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Les collaborateurs de la partie 3 du livre

PARTIE 3 S’OUTILLER en découvrant 100 conseils

et thérapies complémentaires............................................331

Coordonnées des Ressources

1. Distinguer la médecine fonctionnelle de la médecine intégrative

et de la médecine par le mode de vie (lifestyle medicine)........................334


Natasha Azrak, experte de la santé fonctionnelle

Site web : https://universvital.com/

Facebook : https://www.facebook.com/NatashaAzrak

Instagram : https://www.instagram.com/natashaazrak

Youtube (Plusieurs vidéos éducatifs gratuits) : https://www.youtube.com/natashaazrak

Courriel : sante@universvital.com

Cadeau gratuit de mes recettes préférées : https://uv.universvital.com/recettes/


Dre Catherine Bouchard, médecin de famille, médecine fonctionnelle et intégrative

Site web : https://cliniquemedicaledesillery.com/

Facebook : https://www.facebook.com/Dre-Catherine-Bouchard-MD-101682771779112



2. Le shinrin-yoku (la sylvothérapie) : les bienfaits

des arbres et de la nature..................................................................................338


Bernadette Rey, spécialiste en shirin-yoku

Site web : https://www.shinrin-yoku-quebec.org/bio

Facebook : https://www.facebook.com/shinrinyokuquebec/

Instagram : https://www.instagram.com/shinrinyokuquebec/

Courriel : bernadette@shinrin-yoku-quebec.org


3. La neurostimulation : la thérapie par champ électromagnétique

pulsé (PEMFT)........................................................................................................342


Pr Jocelyn Toy, spécialiste en neurostimulation

Site web : https://cliniquesneuroviesante.com/

Facebook : https://www.facebook.com/stimulationmagnetiquedelacapitale/

Instagram : https://www.instagram.com/cliniqueneuroviesante/?hl=fr

Courriel  : info@cliniquesneuroviesante.com 

Numéro de téléphone : (581) 443-3201


4. Le earthing ou grounding (mise à la terre) : se connecter

à la terre en marchant pieds nus......................................................................346


Laurence Turcios, guide certifié par l’ANFT 

Site web : https://www.slowtrails.earth/

Facebook : https://www.facebook.com/SlowtrailsForestandNaturetherapy


5. La jardinothérapie ou l’hortithérapie : cultiver la vie...................................348


Cheney Creamer, président du conseil, Canadian Horticultural Therapy Association 

Site web : https://www.chta.ca/

Facebook : https://www.facebook.com/CanadianHorticulturalTherapyAssociation

Instagram : https://www.instagram.com/chta.ca/


6. Prendre une « cancercation »...........................................................................349


Vincent Lauzière, président et conseiller en assurance collective chez Groupe Solar.

Site web : https://www.groupesolar.com/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lt-consultants-actuariat-assurance-et-rentes-collectives/

Courriel : vincent.lauziere@groupesolar.com

Numéro de téléphone: (819) 244-7920


9. Rire et s’en donner à coeur joie !.......................................................................353


Linda Leclerc, fondatrice de l’École du yoga du rire et co-auteur du livre “Le Yoga du Rire” publié ches Guy Trédaniel Éditeur

Site web : https://www.yogadurire.com/#popup-pageload

Facebook : https://www.facebook.com/ecoleduyogadurire/

Instagram : https://www.instagram.com/lindahahasister/  (Même identifiant pour TikTok où les gens trouveront des vidéos pour rire avec elle)

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/linda-leclerc-21933b4/

Courriel : info@yogadurire.com 

YouTube: www.youtube.com/ecoleduyogadurire 

Numéro de téléphone  : (819) 210-5057


11. Vivre ses émotions : sortir du piège du positivisme à outrance.............356


Clarisse Defer, psychologue, Maisonneuve-Rosemont


12. Magasiner en ligne (mais pas trop !)................................................................358


Dre Stéphanie Léonard, psychologue et fondatrice de Bien avec mon corps

Site web : drestephanieleonard.com

Facebook : https/www.facebook.com/profile.php?id=100063491225112

Site web : bienavecmoncorps.com

Facebook : https://www.facebook.com/vivreavecsoncorps/

Instagram : https://www.instagram.com/BienAvecMonCorps/

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCjP4Nl1NsewaIehEFKiCqSg

Faire un don à l’organisme Bien avec mon corps : https://bienavecmoncorps.com/faire-un-don/


15. (Tenter de) contrer le chemo brain..................................................................364


Janie Guimond, ergothérapeute

Courriel :  jguimond.ergo@gmail.com

Expertise pour d'autres problématiques telles le syndrome post-commotionnel et la douleur chronique. Séances par visioconférence possibles.


17. L’aromathérapie : utiliser les bienfaits des huiles essentielles...............368


Aude Gelli, auteure, aromatologue, sophrologue, conférencière et formatrice en aromathérapie

Site web : sophrologie-arras.fr

Facebook : https://www.facebook.com/AudeGelli.sophro

Instagram : https://www.instagram.com/aude_gelli/

YouTube : https://www.youtube.com/@audegelli

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/aude-gelli-sophrologue/

Courriel : sophro.arras@gmail.com

Numéro de téléphone : 06-02-38-69-08


18. S’exprimer tout en couleurs..............................................................................373


Manon Lavoie, autrice du livre Créer le meilleur de soi et du carnet Cultiver une vie inspirée (éditions Druide, 2017), coach certifiée en créativité et en psychologie positive, fondatrice de M comme Muses

Site web : mcommemuses.com

Facebook : https://www.facebook.com/mcommemusescoaching/

Instagram : https://www.instagram.com/mcommemuses/ 

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC7WZsRLIlEF9qklX5IhR6XA


20. Libérer ses émotions par la création : tenir un journal créatif.................376


Audrey Turcotte, animatrice certifiée en Journal créatif®, fondatrice de Audrey Turcotte art et épanouissement créatif 

Site web : https://audreyturcotte.com/

Facebook : https://www.facebook.com/audreyturcotteAEC/

Instagram : https://www.instagram.com/27audreyturcotte/

Courriel (fa: info@audreyturcotte.com 

Ateliers et accompagnement virtuel possible


Anne-Marie Jobin, fondatrice du Centre de formation en Journal créatif

Site web : https://journalcreatif.com/

Facebook : https://www.facebook.com/journal.creatif.centre.formation

Instagram : https://www.instagram.com/journal.creatif

YouTube : https://www.youtube.com/user/EcoleLeJetdAncre

Courriel : info@journalcreatif.com

Numéro de téléphone  : (450) 372-4669

Nombreux ateliers en ligne disponibles.


21. Avoir confiance en notre équipe et connaître nos droits.........................380


Merci à Catherine Régis, avocate et professeure titulaire de la Faculté de droit de l’Université de Montréal, titulaire de la Chaire de recherche du Canada sur la culture collaborative en droit et politiques de la santé.


23. L’acupression : le soulagement au bout des doigts...................................384


Alain Paradis, thérapeute enregistré en acupression Jin Shin Do. (acupression.ca).

Site web : https://acupression.ca/

Facebook : https://www.facebook.com/acupression.ca/

Instagram : https://www.instagram.com/alain_paradis_acupression/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alain-paradis-7bb1502b/

Courriel  : aparadis@acupression.ca 

Numéro de téléphone  : (514) 207-7338


27. L’endermologie : une technique à découvrir................................................391


Marie-France Huard, endermothérapeute sénior spécialisée en soins péri-opératoires en cancer du sein

Site web : Marie-France Huard

Facebook :https://www.facebook.com/mariefrancehuardendermotherapeute

LinkedIn :https://www.linkedin.com/in/mfhuardmassotherapeute/

Courriel  : info@endermomfhuard.ca

Numéro de téléphone : (438) 394-8091

28. Méditer en pleine conscience..........................................................................393

Marie Ève Lécine, professeure de méditation et fondatrice de Let It Be méditation

Site web : https://letitbemeditation.com/

Facebook : https://www.facebook.com/letitbemeditation/

Instagram : https://www.instagram.com/letitbemeditation/

Soudcloud : https://soundcloud.com/marieeve0912

Courriel : info@letitbemeditation.com

Merci à Merci à Clarisse Defer, psychologue, l’Hôpital Maisonneuve-Rosemont à Montréal.

29. Prendre soin de notre santé buccale..............................................................397

Dre Aya Endo, dentiste généraliste

Centre Dentaire Paris Loft

Site web : https://www.dentisteparisloft.com/notre-equipe/

Courriel : info@dentisteparisloft.com

Numéro : (514) 288-8484

Dre Céline Messier, parodontiste, pratique privée à Joliette et Saint-Jérôme

Courriel : drcelinemessierparodontiste@gmail.com

Facebook : https://www.facebook.com/parodontistecelinemessier

30. L’art-thérapie : créer pour se révéler, se déposer, se rétablir..................400

Audrey-Anne Frenette, art-thérapeute

Site web : https://aatq.org/membres/audrey-anne-frenette/

Facebook : https://www.facebook.com/arttherapieaudreyannefrenette 

Courriel : aafrenette.at@gmail.com

Numéro : 819-282-7250

Service d’art-thérapie pour adolescents et adultes offert en personne à Gatineau et en télépratique (à distance)

31. Prendre soin de notre peau pendant et après les traitements...............405


Nancy Coursol, fondatrice de Dermarom, spécialisée en esthétique oncologique 

Site web : https://dermarom.com/

Facebook : https://www.facebook.com/dermarom/

Instagram : https://www.instagram.com/dermarom/?hl=fr

Courriel : info@dermarom.com

Numéro  : (438) 399-7272


Merci à Dre Ève-Lyne Marchand, radio-oncologue, l’Hôpital Maisonneuve-Rosemont à Montréal.

32. Le Qi Gong : la médecine chinoise accessible.............................................408

Marie-Claude Rodrigue, enseignante de Qi Gong et cofondatrice du centre Fragments libres 

Site web : https://fragmentslibres.com/

Facebook : https://www.facebook.com/FragmentsLibresQigong

Courriel : info@fragmentslibres.com

Numéro : (514) 527-6067

33. L’ostéopathie pour prévenir et soulager.......................................................410

Pour avoir pris soin de moi et ce, depuis des années : 

Clinique Spinal St-Joseph

Site web : https://www.spinalmouvement.com/ost%C3%A9opathes

Facebook : https://www.facebook.com/centresspinalmouvement

Instagram : https://www.instagram.com/spinalmouvement/

Courriel : spinalstjoseph@gmail.com

Numéro : (514) 271-1711

34. Reconnaître les impacts psychologiques de la maladie

sur l’individu et le couple....................................................................................412


Vincent Quesnel, sexologue clinicien et psychothérapeute

Site web : https://vqsexologue.com/

Numéro : (514) 465-4704


35. Considérer l’impact des traitements sur la santé sexuelle......................417


Aïcha Myriam Diarra, physiothérapeute au Centre de santé pelvienne de Kinatex

Site web : https://www.kinatex.com/centres/sante-pelvienne/?utm_source=local&utm_medium=organic&utm_campaign=gmb

Facebook : https://www.facebook.com/kinatexcentredesantepelvienne 

Instagram : https://www.instagram.com/monvestibule/

Courriel : aicha.myriam.diarra@kinatex.com

Numéro : 514-697-1141


36. La musicothérapie : les bienfaits de la musique pendant un cancer....420


Hélène Gaudreau, MA, MTA, NMT-F, musicothérapeute neurologique

Courriel : helene.gaudreau@gmail.com

Numéro : 438-884-0391


37. La perte de cheveux et les soins capillaires

avant et après les traitements..........................................................................423


Guillaume Rosa, trichologiste certifié IAT et formateur

Site web : https://pro.laboratoirenature.com/


Manon Beauregard, spécialiste en trichologie

Site web : https://www.boutiqueiaso.com/

Facebook : https://www.facebook.com/iasobonnets

Instagram : https://www.instagram.com/iaso_bonnets/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/manon-beauregard-61801731/

Courriel : info@boutiqueiaso.com

Numéro : (450) 338-9900

Consultation virtuelle et gratuite


38. Les casques réfrigérants : garder ses cheveux en chimiothérapie.......427


Sophie Truesdell-Ménard, fondatrice gardetescheveux.org

Site web : https://gardetescheveux.org/

Facebook : https://www.facebook.com/search/top?q=garde%20tes%20cheveux

Groupe de discussions sur Facebook : https://www.facebook.com/groups/199883352355289

Instagram : https://www.instagram.com/gardetescheveux/

Courriel : info@gardetescheveux.org


Penguin Cold Caps Québec

Site web : https://www.penguincoldcaps.ca/

Facebook : https://www.facebook.com/penguincoldcapscanada

Instagram : https://www.instagram.com/penguincoldcapscanada/?hl=fr

Courriel : quebec@penguincoldcaps.ca


39. Choisir des bonnets et des prothèses capillaires......................................433

Manon Beauregard, spécialiste en trichologie


Site web : https://www.boutiqueiaso.com/

Facebook : https://www.facebook.com/iasobonnets

Instagram : https://www.instagram.com/iaso_bonnets/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/manon-beauregard-61801731/

Courriel : info@boutiqueiaso.com

Numéro : (450) 338-9900

Consultation virtuelle et gratuite


41. Vivre l’ayurvéda : trouver l’équilibre entre le corps, l’esprit

et l’âme et entre l’individu et son environnement.......................................437


Laurelou Hélie, praticienne en ayurvéda, enseignante et massothérapeute

Site web : https://lesdakinis.com/

Facebook : https://www.facebook.com/laurelouhelieayurveda

Courriel : massotherapie.laurelou@live.ca


42. La sonothérapie : les sons et les vibrations

comme outil thérapeutique...............................................................................440


Valérie Beaulieu-Paquette, sonothérapeute 

Site web : https://www.valeriebeaulieu.com/

Facebook : https://www.facebook.com/valeriebpaquette

Instagram : https://www.instagram.com/valerie_soundhealing/?hl=fr-ca

Courriel : valeriesoundhealing@gmail.com


Emmanuel Compte, sonothérapeute

Site web : https://medson.net/emmanuel-comte/


43. Les fréquences sonores pour accompagner notre détente...................441


Jimmy Thériault, sonothérapeute et spécialiste des bols d’Himalaya

Site web : https://sereniteparleson.com/

Facebook : https://www.facebook.com/SereniteParLeSon/

Courriel : info@sereniteparleson.com


44. La technique de libération émotionnelle EFT tapping

(Emotional Freedom Technique)......................................................................443


Sophie Truesdell-Ménard

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sophie-truesdell-m%C3%A9nard-780054173/?originalSubdomain=ca


45. Bien s’assurer et penser à sa santé financière............................................446


Jasmine Marcoux, comptable professionnelle agréée (MBA, CPA)

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/jasmine-marcoux-mba-cpa-4940391/


Justin Cormier, LL.M. Fisc., conseiller en sécurité financière,représentant en épargne collective

Site web : https://www.finaplus.ca/

Courriel : justin.cormier@finaplus.ca

Numéro (450) 668-2781


46. Les bienfaits du cannabis médical..................................................................452


Dre Andreea Bosneaga, anesthésiste spécialisée en douleur chronique et cannabis médical

Site web : https://naturemedic.ca/equipe/

Facebook : https://www.facebook.com/cliniquenaturemedic

Courriel : info@naturemedic.ca

Numéro : (819) 588-1205


47. (Essayer de) déjouer les bouffées de chaleur..............................................455


Véronique Bourbeau, naturopathe agréée, herboriste clinicienne

Site web : https://www.cliniqueintegrative.com/ 

www.cancer360.com

www.masantemeshormones.com

Courriel : veroniquebourbeau@yahoo.ca


48. Apprivoiser le silence et la solitude................................................................458


Cléo Maheux, entrepreneure 

Site web : https://www.hypercroissance.com/

Facebook : https://www.facebook.com/hypercroissance

Instagram : https://www.instagram.com/hypercroissance/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/hypercroissance/

Courriel : info@hypercroissance.com

Balado : https://www.hypercroissance.com/balados


49. La sophrologie : une pédagogie de vie..........................................................460


Halim Tazi, sophrologue

Espace Thérapeutique Orléans Être au meilleur de soi-même.

Ateliers de groupe - consultation individuelle

Sessions pour personnes atteintes de cancer et leurs proches (OQPAC*)

Site web : www.espacetherapeutiqueorleans.ca

Facebook : https://facebook.com/EspaceTherapeutiqueOrleans

Courriel : halim_tazi@videotron.ca

Numéro : (418) 922-7089

(*) www.oqpac.com

Numéro : (418) 529-1425


50. Surveiller nos yeux...............................................................................................464


Dre Ramina Nissan, optométriste

Site web : https://opticien.optical-center.fr/556-optical-center-montreal-laurier-ouest

Numéro : (514) 277-4144


52. Pratiquer le yoga adapté : une reconnexion

douce et bienveillante.........................................................................................465


Lise Thibeault, professeure de yoga spécialisée en yoga oncologique 

Site web : https://www.lisethibeaultyoga.com/

Facebook : https://www.facebook.com/lisethibeaultyoga/

Instagram : https://www.instagram.com/lisethibeault_yoga/?hl=en


54. L’art du tarot : une pratique simple et accessible

pour faciliter la compréhension de soi...........................................................471


Vanessa DL, praticienne en art du tarot 

Site web : https://vanessadl.com/

Facebook : https://www.facebook.com/vanessadlmtl

Instagram : https://www.instagram.com/_vanessadl/

Courriel : info@vanessadl.com 


55. Le lymphoedème : la prévention et l’intervention........................................474


Michel Eid, massothérapeute agréé

Site web : https://physioextra.ca/

Courriel : michel.eid@physioextra.ca

Numéro : 1 (855) 743-9872 


56. Le tatouage au service de l’oncologie...........................................................479


Dre Cathie Guimond, chirurgienne

Site web : https://www.centresereconstruire.ca/

Facebook : https://www.facebook.com/centresereconstruire

Courriel : info@centresereconstruire.ca

Numéro : (438) 527-7346


57. Choisir ses fruits et ses légumes.....................................................................481


Isabelle Huot, docteure en nutrition

Site web : https://www.isabellehuot.com/

Facebook : https://www.facebook.com/isabellehuotdocteureennutrition

Instagram : https://www.instagram.com/isabelle_huot/


58. L’hypnothérapie : une voie prouvée et éprouvée........................................482


Merci au Dr Christian Boukaram, médecin spécialisé et Clarisse Defer, psychologue, Hôpital Maisonneuve-Rosemont à Montréal. 


59. Cancer du sein : choisir une bonne prothèse

et un soutien-gorge adapté...............................................................................486


Dre Cathie Guimond, chirurgienne

Site web : https://www.centresereconstruire.ca/

Facebook : https://www.facebook.com/centresereconstruire

Courriel : info@centresereconstruire.ca

Numéro : (438) 527-7346


61. Connaître le gui.....................................................................................................490


Dre Gillian Flower, NDA

Site web : https://thechi.ca/

Facebook : https://www.facebook.com/TheCentreforHealthInnovation

Instagram : https://www.instagram.com/thechi.ca/?hl=en

Courriel : info@thechi.ca

Numéro : (613) 792-1222


62. Boire de l’eau pure................................................................................................492


Imane Lahlou, ND.A

Site web : http://imanelahlou.com/

Facebook : https://www.facebook.com/imanelahlousanteglobale/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/public-profile/in/imane-lahlou-283945163

Courriel : info@imanelahlou.com

Numéro : (418) 264-4982


63. L’homéopathie : aider l’organisme dans sa quête

d’un nouvel équilibre............................................................................................494


Mathieu Bourbonnais, homéopathe

Site web : http://espacehomeopathie.com/ www.cliniqueintegrative.com 

Facebook : https://www.facebook.com/mathieu.bourbonnais.98

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/mathieu-bourbonnais-5368a44/

Courriel : mat.bourbon@gmail.com

Numéro : (514) 677-0478


64. La massothérapie : des techniques reconnues..........................................497

Magdalena Ulanecka, massothérapeute 

Fondation Virage 

Site web : https://www.viragecancer.org/


66. L’accompagnement intégratif en oncologie

par l’entremise de la naturopathie...................................................................501


Véronique Bourbeau, naturopathe agréée herboriste clinicienne

Site web : https://www.cliniqueintegrative.com/ 

www.cancer360.com

www.masantemeshormones.com

Courriel : veroniquebourbeau@yahoo.ca


67. Doser son énergie grâce à l’ergothérapie.....................................................504

Michèle Bélanger, ergothérapeute

LinkedIn: http://linkedin.com/in/michèle-bélanger-24087538

Courriel : mbelanger.mb@gmail.com

68. L’infrathérapie et les saunas à infrarouge lointain (far infrared)..............507

Marlène Boudreault, ND.A.

Courriel : naturopathe@marleneboudreault.com 

Numéro : 450-672-3568

Visionnez sa conférence TEDxQuébec “La science dans notre assiette : une avenue contre le cancer ?” https://www.youtube.com/watch?v=2x9Q7lxTUis


69. L’activité physique : bouger pour être et rester en santé !.......................511


Julie Graham, kinésiologue spécialisée en oncologie

Site web : https://kinik.ca/

Facebook : https://www.facebook.com/kinik.kinesiologues

Instagram : https://www.instagram.com/kinikkinesiologues 

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/juliemsgraham/

Courriel : julie@kinik.ca

Numéro  : 450-500-0769


70. Se questionner sur la vitamine C.....................................................................516


Véronique Bourbeau, naturopathe agréée, herboriste clinicienne

Site web : https://www.cliniqueintegrative.com/ www.cancer360.com www.masantemeshormones.com 

Courriel : veroniquebourbeau@yahoo.ca


71. L’acupuncture intégrée au parcours oncologique.....................................524


Andréane Talbot, acupunctrice

Instagram : https://www.instagram.com/atalbot.ac/

Courriel : atalbot.ac@gmail.com


Judith Sheldler, acupunctrice et formatrice

Site web : https://www.judithacupuncture.com/

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100064088889942

Courriel : info@judithacupuncture.com

Numéro  : (514) 318-0581


Guillaume Gagnon, “mon” acupuncteur 

Site web : https://www.spinalmouvement.com/

Facebook : https://www.facebook.com/centresspinalmouvement

Instagram : https://www.instagram.com/spinalmouvement/

Courriel : spinalstjoseph@spinalmouvement.com

Numéro  : (514) 271-1777


Ann-Christine Kérouac, “mon” acupunctrice 

Site web : https://www.acupuncturekerouac.com/

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100057543696088

Instagram : https://www.instagram.com/kerouac_acupuncture/?igshid=neu9uxa1esu1

Courriel : acupuncturekerouac@gmail.com

Numéro : (514) 586-7283


72. La phytothérapie : contribuer à sa santé grâce aux plantes....................527


Johanne Fontaine, herboriste-thérapeute accréditée 

Site web : https://www.johannefontaineherboriste.com/

Facebook : https://www.facebook.com/andreane.talbot/

Courriel : jfherboriste@gmail.com

Numéro : (450) 275-1302


73. La respiration consciente ou breathwork :

respirer pour se reconnecter............................................................................530


Annie Langlois, fondatrice de L’Essence du Souffle, formatrice en respiration consciente, autrice (Ma retraite yoga à la maison – Éditions

Cardinal, 2017, Voyage au coeur de soi – Éditions Cardinal, 2019), enseignante en yoga (hatha, vinyasa, kundalini), méditation et libération des traumas (Bio dynamic breath & trauma release, somatic Experiencing)

Site web : https://annielanglois.com/

Facebook : https://www.facebook.com/annielangloisyoga

Instagram : https://www.instagram.com/annielangloisyoga/

Youtube: https://www.youtube.com/@anniebreathwork

Courriel : info@annielanglois.com


75. Saluer le soleil : l’importance de la vitamine D.............................................534


Dre Gillian Flower, NDA

Site web : https://thechi.ca/

Facebook : https://www.facebook.com/TheCentreforHealthInnovation

Instagram : https://www.instagram.com/thechi.ca/?hl=en

Courriel : info@thechi.ca

Numéro : (613) 792-1222


76. S’alimenter comme un athlète..........................................................................536


Alexia de Macar, Ph. D., nutritionniste sport et performance, qui accompagne bon nombre

d’athlètes olympiques et de haut niveau, cofondatrice de Dare to Fuel Performance 

Site web : https://alexiademacar.com ; https://daretofuelperformance.com

Facebook : https://www.facebook.com/alexiaperformancenutrition ; https://www.facebook.com/daretofuelperformance

Instagram : https://www.instagram.com/alexia_performancenutrition ; https://www.instagram.com/daretofuelperformance/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alexia-de-macar-9b328a156 ; https://www.linkedin.com/company/dare-to-fuel-performance/

Courriel : alexiademacar@gmail.com


Jennifer Abel

Site web : https://olympique.ca/team-canada/jennifer-abel/

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100044222689885

Instagram : https://www.instagram.com/jennabel91/?hl=fr


77. La cohérence cardiaque : respirer pour mieux vivre..................................539


Dr David O’Hare, auteur de Cohérence cardiaque 365 (Thierry Souccar, 2011)

Site web : https://www.coherenceinfo.com/


78. S’accorder des micropauses............................................................................541


Michèle Bélanger, ergothérapeute

LinkedIn: http://linkedin.com/in/michèle-bélanger-24087538

Courriel : mbelanger.mb@gmail.com


79. Cultiver la connexion du coeur, s’en remettre à son intelligence............542


Katrina Besner, entrepreneure de coeur, leader HeartRise, rassembleuse de communautés, maman consciente et cofondatrice de Expo Yoga & bien-être 

Site web : https://www.lerayon.ca/

Site web : https://expoyoga.ca/

Facebook : https://www.facebook.com/lerayonparkatrinabesner/

Instagram : https://www.instagram.com/katrinabesner/?hl=fr-ca

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/katrina-besner-2524b4/?originalSubdomain=ca


80. Le journaling ou l’écriture thérapeutique : s’aider avec des mots..........545


Phédia Gottot, spécialiste en coaching et développement

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/ph%C3%A9dia-gottot-03a4692/

Courriel : gottotphedia@gmail.com


81. L’apprentissage facilité par les chevaux :

une expérience transformatrice......................................................................549


Anouk Lorie, M.Sc., MBA, coach et facilitatrice certifiée en apprentissage facilité par

les chevaux, elle-même en rémission d’un cancer, ayant radicalement transformé sa vie à la suite de son expérience de coaching avec les chevaux, et fondatrice de Wásábi Coaching & Leadership

Site web : https://www.wasabicoaching.com/

Facebook : https://www.facebook.com/wasabicoaching

Instagram : https://www.instagram.com/lorieanoukwasabicoaching

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anouk-lorie-wasabicoaching

Courriel : info@wasabicoaching.com 

Numéro : +1-(450) 340-0535


82. La lithothérapie : l’énergie des pierres et des cristaux..............................552


Mélissa Beloin, lithothérapeute, naturopathe, massothérapeute et propriétaire de la boutique Les Christaux de Mélissa

Site Web : https://lespierresetcristaux.com/

Facebook :  https://www.facebook.com/lescristauxdemelissa

Instagram : https://www.instagram.com/lescristauxdemelissa

Courriel : melissa@lespierresetchristaux.com

Numéro : (819) 679-1886


83. Comprendre l’effet Warburg et l’alimentation cétogène..........................556


Dre Èvelyne Bourdua-Roy et Sophie Rolland, neuroscientifique, coautrices de plusieurs ouvrages sur le jeûne et l’alimentation (Le Grand livre du jeûne, Pratico Édition, 2021 ; Cétogène, Pratico Édition, 2022 et Renverser le surpoids et le diabète de type 2, Thierry Souccar, 2020). Elles sont respectivement fondatrice et directrice de la clinique intégrative Reversa. Elles offrent plusieurs programmes en ligne pour aider les gens à améliorer leur santé métabolique.

Site web : http://solutions-sante.ca/


84. Les chakras : l’anatomie énergétique.............................................................564


Véronique Dumont, directrice de l’Institut du développement de la personne et animatrice des programmes de formation et des ateliers 

Site web : https://www.idp.qc.ca/

Facebook : https://www.facebook.com/idp.site.officiel

Courriel : info@idp.qc.ca

Numéro : (450) 242-1961


85. Le reiki et le toucher thérapeutique : des techniques

énergétiques en milieu hospitalier..................................................................569


Julie Barrette, maître reiki qui enseigne la technique et pratique l’accompagnement holistique depuis plus de 15 ans 

Facebook : https://www.facebook.com/barrettejulie


87. Polarité, Body talk, magnétisme, PBA, Access Bars, Quantum-touch,

réflexologie et autres pratiques énergétiques............................................573


Terryann Nikides, fondatrice de La Retraite urbaine et une des rares praticiennes certifiées au Québec.

Site web : https://www.leurbanretreat.com/

Courriel : leurbanretreat@gmail.com

Numéro : (514) 575-7037


Julie Ramos, praticienne en Access Bars®.

Courriel : ramosjulie1100@gmail.com 


Janick Valiquette

Site web : https://www.lessignesdelavie.com/

Facebook : https://www.facebook.com/lessignesdelavie/

Instagram : https://www.instagram.com/lessignesdelavie/

Courriel : info@janickvaliquette.com


88. Découvrir le Ho’oponopono : une philosophie de vie hawaïenne..........576


Maria-Elisa Hurtado-Graciet, praticienne reconnue, une des références mondiales en Ho’oponopono, conférencière, formatrice et auteure de plusieurs livres et outils sur le sujet 

Site web : https://eli-pono.com/

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100063455951358

Courriel : maria-elisa.hurtado@wanadoo.fr


89. La zoothérapie : la complicité des animaux..................................................580


Audrey Desrosiers, zoothérapeute, formatrice, autrice du livre Au bout du museau, la révolution zoothérapeutique (Éditions de l’Homme, 2022)

Site web : https://www.auboutdumuseau.com/

Facebook : https://www.facebook.com/auboutdumuseauzootherapie

Instagram : https://www.instagram.com/auboutdumuseau/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/audrey-desrosiers-89253b28/

Courriel : auboutdumuseau@gmail.com

Numéro : (514) 923-5497


90. Les cils, les sourcils et les cours de maquillage

pré et post-chimiothérapie...............................................................................583


Jessica Manzo, cofondatrice et propriétaire du salon de maquillage Divine & Sybèle à Montréal 

Site web : https://www.divineetsybele.com/fr/

Facebook : https://www.facebook.com/maquillagemontreal/?paipv=0&eav=AfZm7hLvIDvd0g2cQvid-E-UJ47E9gGeYRfvAzpfUIp5QodrS1u0CB2-1f55RdgP4qw&_rdr

Instagram : https://www.instagram.com/divineetsybele_mtl/?hl=fr

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/jessica-manzo-9182b45a/?originalSubdomain=ca

Courriel : divineetsybele@gmail.com

Numéro : (514) 842-2555


91. Prendre soin de notre santé digestive...........................................................587


Imane Lahlou, ND.A

Site web : http://imanelahlou.com/

Facebook : https://www.facebook.com/imanelahlousanteglobale/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/public-profile/in/imane-lahlou-283945163

Courriel : info@imanelahlou.com

Numéro : (418) 264-4982


92. S’informer sur le jeûne dans un contexte de cancer.................................594


Dre Èvelyne Bourdua-Roy et Sophie Rolland, neuroscientifique, coautrices de plusieurs ouvrages sur le jeûne et l’alimentation (Le Grand livre du jeûne, Pratico Édition, 2021 ; Cétogène, Pratico Édition, 2022 et Renverser le surpoids et le diabète de type 2, Thierry Souccar, 2020). 


Elles sont respectivement fondatrice et directrice de la clinique intégrative Reversa. Elles offrent plusieurs programmes en ligne pour aider les gens à améliorer leur santé métabolique.

Site web : http://solutions-sante.ca/


94. Les jus et les smoothies : d’autres façons de manger

ses fruits et ses légumes...................................................................................605


Isabelle Huot, docteure en nutrition

Site web : https://www.isabellehuot.com/

Facebook : https://www.facebook.com/isabellehuotdocteureennutrition

Instagram : https://www.instagram.com/isabelle_huot/


95. Cultiver sa résilience...........................................................................................608


Caroline Bolduc, M.Sc., travailleuse sociale

Site web : https://www.carolinebolduc.com/

Facebook : https://www.facebook.com/carolinebolducts


97. Lorsque l’art, la culture et la médecine s’allient en milieux de soins.....614


Julie Théberge, A/R/Tographe (de l’anglais artist, researcher, teacher), candidate au doctorat sur mesure Art et Médecine à l’Université Laval et coordonnatrice de la Division BleuCiel à la Chaire de recherche et d’innovation en médecine d’urgence (CISSS-CA, Ulaval, Dessercom).

Site web : Julie: https://headache24.bandcamp.com/ Chaire de recherche: https://www.medecineurgence.ca/

Facebook : Julie: https://www.facebook.com/julie.theberge.39 Chaire de recherche: https://www.facebook.com/MedecineUrgence 

Instagram : Julie: https://www.instagram.com/julie.p.theberge/?hl=fr

LinkedIn : Julie:  https://www.linkedin.com/in/julie-th%C3%A9berge-152726176/

Chaîne Youtube: Chaire de recherche: https://www.youtube.com/@chairederechercheenmedecin7847/videos?view=0&sort=dd&shelf_id=0

Courriel : julie.p.theberge@gmail.com


Varia

Soizic Lafay, coach

Coach de vie, psychologue et facilitatrice à l'intelligence collective spécialisée pour les femmes en rémission d'un cancer

Facebook : 

https://www.facebook.com/profile.php?id=100077492883014&mibextid=ZbWKwL

Insta : 

https://instagram.com/soiziclafaycoach?igshid=ZDdkNTZiNTM=

LinkedIn : 

https://www.linkedin.com/in/soizic-lafay-b3224b138/

Notes : Consultations individuelles à distance (Europe ou Canada/En Français uniquement); Coaching post cancer, dès la fin des traitements; (Re)Connaissance de soi/(Re)Prise de pouvoir/Comprendre son "pour quoi"; Rdv de contact gratuit; Accompagnements pluridisciplinaires de groupes à Montréal (courant 2023); Co-animatrice du podcast "À la santé du Cancer"; Créatrice du podcast "De Rémission en Résilience" (courant 2023).


Émilie Gauthier, coach

Émilie Gauthier est une coach holistique qui aide ses clients à retrouver une santé autant physique, que psychologique et qu’émotionnelle.

Elle est certifiée en santé intégrative avec une spécialisation en santé hormonale, en santé du côlon, en hypersensibilité et en cancer du sein.

www.mespetitesrevolutions.com

TikTok : @emiliecoachsante

Instagram : https://www.instagram.com/emilie.coach.sante/

Facebook : https://www.facebook.com/emiliecoachsante

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